Am 15.09.2026 hielt Frau Krenz vom Gesundheitsamt Friedberg in allen zweiten und vierten Klassen je eine Stunde zum Thema Zahngesundheit.

Sehr anschaulich machte sie klar, was gut für unsere Zähne ist. 

Jeden Tag sollen die Zähne 16 Stunden lang sauber gehalten werden. Dies geschieht in zwei Etappen: 11 Stunden in der Nacht und 5 Stunden während des Vormittags. Während dieser 5 Stunden sollen keine Süßigkeiten zu essen. Ziel ist ein zuckerfreier Vormittag.

Frau Krenz stellte das 5-Sterne-Programm für Zahngesundheit vor:

1. Morgens nach dem Frühstück Zähne putzen!
2. Zuckerfreier Vormittag ohne Süßigkeiten,
3. Am Nachmittag darf eine Hand voll Süßigkeiten gegessen werden. Für die Zähne ist es nicht gut, wenn sie dauernd mit Zucker umgeben sind. Deshalb sollen die Süßigkeiten auf einmal gegessen werden.
4. Abends nach dem Abendessen Zähne putzen!
5. Zweimal im Jahr zum Zahnarzt oder zur Zahnärztin gehen.

Am Ende der Unterrichtsstunde putzten alle Kinder ihre Zähne nach der KAI-Methode: Erst die Kauflächen, dann die Außen- und schließlich die Innenflächen putzen.

KAI-Methode